변하는 명절 음식, 시장에서 만난 오늘의 명절 풍경

명절이 가까워지면 시장은 평소보다 조금 더 활기를 띤다. 사람들의 손에는 장바구니가 들려 있고, 상인들은 전이며 나물이며 떡을 가지런히 진열해 놓는다. 고소한 기름 냄새가 풍겨오고, 갓 부쳐낸 전에서는 따뜻한 김이 올라온다. 예전 같으면 명절 장을 보러 나온 사람들의 장바구니가 묵직했을 텐데, 요즘 시장을 바라보면 조금 다른 모습이 눈에 들어온다. 예전과 달리 이제는 명절 음식도 먹을 만큼 조금씩, 여러 가지를 골라 사는 모습 이 자연스러워졌다. 명절이면 온 집안이 음식 냄새로 가득했던 시절 어릴 적 명절을 떠올리면 음식 냄새부터 생각난다. 명절 며칠 전부터 어머니는 장을 보셨다. 쌀이며 고기며 생선이며 과일을 사고, 커다란 장바구니에는 이것저것 담을 것이 많았다. 집에 돌아오시면 본격적인 명절 음식 준비가 시작됐다. 큰 대야에는 불린 고사리와 시금치, 도라지가 담겨 있었고, 부엌 한쪽에는 송편이나 떡을 준비하기 위한 재료들이 놓여 있었다. 무엇보다 기억에 남는 것은 전 부치는 날 이었다. 동태에 밀가루와 달걀물을 입히고, 동그랑땡을 빚고, 호박과 두부도 노릇노릇하게 부쳤다. 프라이팬 위에서 지글지글 익어가는 전 냄새가 집 안에 가득했다. 어머니는 "아직 손대지 마라. 차례상에 올릴 거다."라고 하셨지만, 아이들은 부엌을 기웃거리며 잘 익은 전 하나를 슬쩍 집어 먹곤 했다. 그때 먹었던 전 한 조각의 맛은 지금도 잊히지 않는다. 아마 음식 자체의 맛보다도 명절이라는 특별한 날의 기억이 함께 들어 있었기 때문일 것이다. 시장에 가보니 달라진 명절 풍경 요즘 시장에 가보면 명절 음식이 아주 다양하다. 동태전, 동그랑땡, 깻잎전, 호박전, 산적 등 보기만 해도 군침이 도는 음식들이 가지런히 놓여 있다. 고사리나물, 도라지나물,...

여름철 잃어버린 입맛 살리는 레시피!

 여름철 무더위에 입맛을 잃기 쉬운데, 이럴 때는 새콤달콤하거나 시원하고 깔끔한 음식들이 입맛을 돋우는 데 최고죠. 잃어버린 입맛을 확실히 되찾아 줄 레시피들을 알려드릴게요!




1. 새콤달콤 매콤하게, 골뱅이무침 & 소면

시원한 맥주나 막걸리와도 잘 어울리는 골뱅이무침은 여름철 별미로 손꼽힙니다. 

새콤달콤하면서도 매콤한 양념이 입맛을 확 살려줄 거예요.

재료:

  • 골뱅이 통조림 1캔

  • 오이 1/2개, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 대파 1/2대 (혹은 좋아하는 채소)

  • 청양고추 1개 (선택 사항)

  • 소면 (취향껏)

양념장:

  • 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술

만드는 법:

  1. 골뱅이는 체에 밭쳐 물기를 빼고, 큰 것은 먹기 좋게 썰어주세요. 골뱅이 통조림 국물은 버리지 말고 약간 남겨두세요.

  2. 오이, 양파, 당근, 대파는 얇게 채 썰어 준비하고, 청양고추는 송송 썰어줍니다.

  3. 큰 볼에 양념장 재료를 모두 넣고 잘 섞어주세요. 이때, 골뱅이 통조림 국물을 1~2큰술 정도 넣으면 감칠맛이 더해져요.

  4. 준비한 채소와 골뱅이를 양념장에 넣고 조물조물 버무려줍니다.

  5. 끓는 물에 소면을 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 빼고, 무쳐낸 골뱅이와 함께 접시에 담아내면 완성!


2. 깔끔하고 시원하게, 오이냉국

뜨거운 여름날, 시원한 오이냉국 한 그릇이면 속까지 시원해지는 것을 느낄 수 있습니다. 

만들기도 간단해서 더욱 좋습니다.

재료:

  • 오이 1개

  • 양파 1/4개 (선택 사항)

  • 청양고추 1/2개 (선택 사항)

  • 찬물 500ml

  • 얼음 (취향껏)

양념:

  • 국간장 1큰술, 식초 3큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금 약간, 통깨 약간

만드는 법:

  1. 오이는 얇게 채 썰고, 양파와 청양고추도 얇게 썰어줍니다.

  2. 볼에 오이, 양파, 청양고추를 넣고 국간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 소금을 넣어 조물조물 버무려 10분 정도 재워둡니다. (이렇게 하면 오이에서 물이 빠져나와 더 시원하고 아삭해요.)

  3. 재워둔 오이에 찬물을 붓고, 간을 본 후 부족하면 소금을 더 넣어 맞춰주세요.

  4. 마지막으로 통깨를 뿌리고, 기호에 따라 얼음을 동동 띄워 시원하게 드시면 됩니다.


3. 상큼한 별미, 연어 아보카도 덮밥

불 없이 간단하게 만들면서도 영양과 맛을 모두 잡을 수 있는 연어 아보카도 덮밥입니다. 

신선한 재료들이 입맛을 돋우고, 보기에도 예뻐서 기분 좋은 한 끼 식사가 될 거예요.

재료:

  • 밥 1공기

  • 생식용 연어 (훈제 연어도 가능) 100g

  • 아보카도 1/2개

  • 어린잎 채소 약간

  • 날치알 1큰술 (선택 사항)

  • 김가루 약간

소스:

  • 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1/2큰술, 와사비 약간 (모든 재료를 섞어주세요.)

만드는 법:

  1. 밥을 그릇에 담아 준비합니다.

  2. 연어와 아보카도는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

  3. 밥 위에 어린잎 채소를 깔고, 썰어둔 연어와 아보카도를 예쁘게 올려줍니다.

  4. 취향에 따라 날치알과 김가루를 올려주세요.

  5. 미리 만들어둔 소스를 넉넉하게 뿌려 맛있게 드시면 됩니다.


이 외에도 냉모밀, 콩국수, 물회 등 여름철 입맛을 돋우는 다양한 음식들이 많으니, 취향에 맞는 메뉴로 시원하고 활기찬 여름 나시길 바랍니다!